Kuitbeen gebroken

Ik heb op 14 september mijn enkel verzwikt, de linker, de door Parkinson aangedane kant. De stoep liep erg ongelijk en wellicht mede door de Parkinson kon ik niet op tijd compenseren. De enkel zei “krak” en het was erg pijnlijk. Ik was op vakantie in Leiden. In het Alrijne ziekenhuis zijn foto’s gemaakt en geconstateerd dat ik een breukje heb in mijn kuitbeen. De eerste week drukverband en been omhoog. Ik mocht er wel een beetje op lopen. Vanaf maandag 23/9 in het Alrijne een veter brace gekregen voor overdag. Vanaf woensdag 25/9 fysiotherapie in Landsmeer: instructies om beter te lopen (toch voet afwikkelen) en oefeningen (onbelast).  Volgende week waarschijnlijk oefeningen belast. Nu een balans zien te vinden tussen lopen en rusten.  Dat is erg lastig want het is nog wel dik en pijnlijk.  Vooral het slapen gaat nu erg moeilijk helaas.